Pour ceux qui cherchent des lectures autour de la grossesse, l'arrivée d'un enfant...Voici quelques idées de lecture. Livres que j'ai moi-même lu et qui m'ont apporté des informations, du réconfort, de la compréhension... Au plaisir de partager.
- Les fondations de l’être de Marie-Noëlle Maston.
Ce livre écrit par ma formatrice en haptonomie est une synthèse des thèmes allant de la conception, la grossesse, la naissance…afin d’apporter aux lecteurs une vue d’ensemble sur le début de la vie humaine et son impact sur son déroulement.
- Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse, de l’importance de la vie intra-utérine dans l’épanouissement de l’enfant de Sophie Metthey.
Ce livre est riche de témoignages et conseils pratiques pour se relier à son enfant, se préparer à l’accueillir et lui transmettre la qualité d’attention et d’accompagnement dont il a besoin.
Livre lu et relu durant mes grossesses.
Pour une vision un peu différente de la conception et de la grossesse, deux livres :
- L’Empreinte de naissance de J.P. Brébion.
Voir, comprendre et réaliser que chaque symptôme, chaque maladie, chaque élément de notre vie, chaque instant de notre histoire est à l’image de la totalité de notre vie.
Comment les 27 mois autour de la grossesse et la naissance vont amener des répétitions dans nos vies.
- Les neuf marches de Daniel Meurois et Anne Givaudan.
Les auteurs ont suivi pendant neuf mois la grossesse d’une femme et observé le processus d’incarnation de l’enfant à naitre.
Un témoignage décalé mais qui peut amener une ouverture d’esprit et une autre vision de l’arrivée d’un enfant.
Après l'arrivée d'un enfant:
- Pitchounets, de la naissance à la petite enfance: Petits soucis et joies immenses
du Dr Pierre Douillet
Ce petit livre (80pages) regorge de bons conseils et permet de prendre du recul face à certaines situations du quotidien mais aussi à nous faire réfléchir sur notre rôle de parents.
J'affectionne cette phrase à la fin du livre :
"Notre travail de parents consiste,en définitive, à faire grandir des êtres libres, capables et heureux de contribuer à la vie, tout en développant leur potentiel de plaisir et de joie."
- Pour une enfance heureuse du Dr Catherine Gueguen
Ce livre fait le lien entre les dernières découvertes scientifique sur le cerveau et la façon d'éduquer un enfant. Vraiment très intéressant pour comprendre comment nos actions/nos comportements d'adultes peuvent impacter le cerveau des enfants, que l'on soit parents, garde d'enfants, grands-parents...
J'ai personnellement dû m'accrocher un peu à la lecture de ce livre car les informations scientifiques n'étaient pas forcément simple pour quelqu'un qui n'a pas de grosses bases scientifiques ou d'anatomie, biologie... mais tout est très intéressant.
Pour toutes les femmes :
- Périnée, arrêtez le massacre ! du Dr Bernadette de Gasquet
Le fameux périnée dont on entend parfois parler qu'après l'accouchement ou pour les femmes qui rencontrent des problèmes de fuites urinaires par exemple.
Ce livre est abordable par toutes. Les schémas y sont supers et les exercices proposés pour bien ressentir sont périnée sont très intéressants.